PHASE 1 J0 à J60 Apprentissage et consignes d’automassage 5 minutes/ 2h00, 7 jours par semaine.Insister sur automassage régulier qui augmente la résistance à la douleur et l’efficacité du protocole Massage transverse profond :15 à 20 minutes tous les jours Renforcement musculaire excentrique :1 x 30 mouvements ; 5/7 jours : avec le retour en passif. Commencer … Lire la suite de REEDUCATION EPICONDYLITE NON OPÉRÉE